今日はちと足がだるかったけど、歩き走りで青梅丘陵６キロ、行ってきました～♪ （近頃この話題ばっかりで・・・失礼！） さて、いつも走り始めて１週間経った頃から膝が痛くなる私。 なのに、ここのところ、結構走っているのに膝はセーフ！ これはきっと土の…
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